DANCE CARDIO
Taneczne cardio zachwyci też wszystkich, którzy pragną wysmuklić swoją sylwetkę. Ciągły ruch w rytm muzyki i szybkie przechodzenie od jednego ćwiczenia do drugiego niesamowicie podkręcą twój metabolizm i spalanie kalorii.
Aby wziąć udział w zajęciach, nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego ani określonego poziomu sprawności fizycznej. Powtarzające się sekwencje choreograficzne opanujesz krok po kroku, obserwując i naśladując instruktora lub instruktorkę.
Zajęcia odbywają się z częstotliwością 2 razy w tygodniu.
Zapraszamy wszystkie dziewczyny i kobiety w każdym wieku.
SEXY LADIES
Zajęcia skierowane dla dziewczyn i kobiet, które pragną poznać tajniki uwodzenia tańcem, rozwinąć mowę ciała.
Nauka zmysłowych i kobiecych ruchów ułożonych w choreografię, wykorzystujących techniki różnych stylów tanecznych. Trening rozpoczynamy od rozgrzewki, która poprawia koordynację oraz elastyczność ciała.
Jeśli chcesz odnaleźć i wydobyć z siebie to co najpiękniejsze to zajęcia idealne dla Ciebie! Częściowo zajęcia będą odbywały się w butach na obcasie.
Zajęcia odbywają się z częstotliwością 2 razy w tygodniu
Zapraszamy wszystkie dziewczyny i kobiety w każdym wieku.
